Приём психотерапевтов в НовосибирскЕ

Первый прием и диагностика проходят в формате беседы. Вам необходимо быть готовым рассказать свою историю максимально открыто. Всё что происходит на приеме остается за закрытыми дверями — вы можете быть уверены в конфиденциальности!

Перед приемом попробуйте сформулировать основной запрос, с которым вы пойдете в психотерапию. Перечислите специалисту какие эмоции вы испытываете в проблемной ситуации.

На первом приеме психотерапевт также может попросить вас пройти тесты или выполнить «домашнее задание» до следующего сеанса — упражнения для самостоятельной работы над собой.

Не существуют единой схемы психотерапии (это лишь совокупность инструментов), поэтому на первом приеме психотерапевт составляет индивидуальный план работы под каждого клиента. Уже на первом сеансе могут назначить лекарства или лабораторную диагностику уровня гормонов или витаминов.

Даже на разовой сессии может наступить существенное облегчение от осознаний и доверительного общения. Очень важно, чтобы психотерапевт вызывал у вас чувство комфорта и доверия.

Психотерапевты знакомы со всеми современными техниками работы с пациентом, однако, схема психотерапии подбирается индивидуально. Методы могут комбинироваться в зависимости от запроса клиента, типа его личности и самой проблемы.

Вот наиболее популярные методы, которые используются в современной психотерапии:

• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ);
• Гештальт-терапия;
• Психоанализ;
• Нейролингвистическое программирование (НЛП);
• Арт-терапия;
• Трансактный анализ;
• Клиент-центрированная терапия;
• Телесно-ориентированная терапия;
• Гипнотерапия;
• Метод расстановок;
• Психодрама и т. д;
• Метод ДПДГ.